Como todo los excesos son malos, pero si los comes en pocas cantidades puedes disfrutarlos, yo acostumbro hacer el pan en casa de esa manera lo hago salado o dulce de distintos sabores y al menos siento que podemos agregarle semillas menos azúcar o ponerle avena etc.
Como todo es cuestión de buscarle también puedes comprar pan pequeño y así disfrutar de toda la panadería no lo excluyas de tu dieta solo cuida las cantidades y la frecuencia.
